上海楊浦Xpark羽毛球青少年培訓班哪家靠譜?為了讓學員能夠實現綜合運動能力的強化，花香盛世國際體育設置了循序漸進的教學，每節課都有清晰的流程。為了讓孩子能夠科學地運動，首先教練會帶領學員進行熱身訓練，做好基礎的練習，而后再將逐步展開運動技能的學習，通過教練員的講解和示范，幫助大家了解技術要點。

花香盛世羽毛球課程在充分學習之后，教練將帶領大家進行訓練，幫助學員在練習中切實理解如何應用所學到的運動技巧，教練也會及時進行糾錯，讓孩子能夠加深記憶，從學到練的過程中，孩子獲得清晰的學習目標，穩扎穩打地進行學習和落實，切實解決籃球或者羽毛球學習上的問題。

花香盛世羽毛球培訓特色

對抗性為導向的基本功訓練，對抗性訓練，幫助學員實現進步。

為學員設定私人提升計劃，科學提升能力，因材施教，訓練更有趣、更輕松。

更多結合配合性、團隊協作為導向的基本功訓練，在實際的訓練中有效的鍛煉學員多方面的能力。

以羽毛球專項體能為主，與線下課程相配合，采用漸進式循環訓練模式，提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等。

花香盛世羽毛球培訓班

羽毛球A+課程

學習高遠球、挑球、發球、放網等羽毛球技術，提高身體的韌性、體力御耐力，從而鍛煉大腦的反應能力，培養克服孩子困難的意志力，建立超越自我的自信心。

羽毛球菁英班

學習貼近實戰的進階技術，掌握技術動作的串聯銜接;以參賽為目標，掌握全場對打難點技巧;專注實戰，了解比賽規則;學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。

羽毛球發球的6大經典錯誤

1.手臂提拉屈腕發力擊球錯誤

正手發后場高遠球發球不到位，不夠后，只到了中場或中后場位置。原因是擊球點在右肩下方，以肘為軸，前臂提拉屈腕發力擊球，發球力量不足。正確的發球：應以手臂協調用力，擊球時展腕發力，并注意擊球拍面有適當的仰角。

2.屈腕發球錯誤

正手發后場高遠球時，擊球點靠近左腳位置，造成甩上臂“屈腕”發力擊球。正確動作應是：上臂只起帶動的作用，擊球是靠前臂和手腕“展腕”發力。

3.發小球“砍擊”發力錯誤

發小球過網時，離網太高，被對方接發撲球直接進攻;由于他的擊球點高，回球速度又快，不好判斷，因而對我方非常不利。原因是，發小球時，未掌握好擊球時間和力量，而且是以手腕“砍擊”發力擊球了。正確方法應：放松握拍，收腕帶動手指控制力量，以斜拍面摩擦擊球。

4.發球時沒有轉體

發球過程中，身體重心沒有隨身體的轉動，而從右腳逐步移至左腳;或是身體在擊球過程中，根本就沒有轉動，動作缺乏協調性，影響擊球的發力。合理的發球擊球動作：身體隨發球擊球引拍開始轉動，發球后應該是身體正面向著球網。

5.發球后回收位置錯誤

正手發高遠球擊球后，右手持拍手隨慣性向身體右上方揮動，動作不協調，控制不好容易出現球拍隨慣性擊中自己頭部。正確的動作：發球后向左前上方揮動，為完成動作留有一定空間。

6.盲目發球

不可盲目發球，例如：對方接發球站位偏后，其注意力必在后場，網前會出現空當，這時就應發網前小球。如果在此種情況下還發后場球，則正好方便了對方接發球。如果對方接發球站位靠前，其接發球注意力會在前場，后場就會出現空當，此時應該發后場球。如再發前場小球，則便于對方接發球。