發(fā)布時間:2023-09-13 10:29:11來源:魔方格
羽毛球是一項隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行,場地中間有網(wǎng)相隔,雙方運用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對方擊球失誤為勝。
教學內(nèi)容
從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球為主,壓在前場進攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術(shù)和較強的封網(wǎng)意識,力爭在前場解決戰(zhàn)斗。
通過網(wǎng)前搓、勾對角及推半場球或找空隙進攻,打亂對方站位,創(chuàng)造后場進攻機會。它要求運動員有細巧的網(wǎng)前技術(shù)。
兩運動員基本保持前后站位,后場逢高球就下壓,這種打法要求站在后場的運動員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場的運動員具有較強的封網(wǎng)意識和技術(shù)。
以平高球或長抽球壓住對方底線兩角,即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達到對方兩底角來調(diào)動對手,伺機進攻。它要求運動員具有較強的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。
南京學羽毛球要多少錢?羽毛球培訓一二線城市一年價格一般在5000元-1萬元之間,不同城市價格不同,具體參考本地校區(qū)。集訓課程價格會稍微高一點。羽毛球培訓小編推薦花香盛世體育,花香盛世體育是一家專注于少兒體能以及羽毛球培訓的機構(gòu),授課老師會給學員提供更加完善的教學方案,授課的內(nèi)容全面,從基礎(chǔ)的羽毛球動作,以及小朋友的身體素質(zhì)等方面出發(fā),結(jié)合教學經(jīng)驗,給學員科學有效的羽毛球培訓指導。
花香盛世羽毛球培訓班教練
花香盛世通過對青少年體能、注意力、認知能力等發(fā)展規(guī)律的研究發(fā)現(xiàn),要想讓學員獲得良好的學習效果,需要為不同技術(shù)水平的學員匹配不同的教學方式和內(nèi)容。
比如初學學員更需要的是掌握正確的技術(shù)動作、培養(yǎng)羽毛球的球性球感,不涉及高難度的技術(shù)動作,因此教練員需具備扎實的基本功和一定的技術(shù)水平;而對于已有一定技術(shù)基礎(chǔ)的學員,教練員需要更進階的技術(shù)能力、實用的教學方式和參賽經(jīng)歷。
為此,羽毛球教練學院搭建了教練員體系,根據(jù)技術(shù)水平、授課能力、教學特色等因素,將教練員劃分為F級到A級6個等級,逐級晉升。
通常情況新入職的教練員為F級,如教練員技術(shù)水平較高或具備二級運動員等稱號頭銜時,可由城市教學經(jīng)理、城市政委綜合其面試情況,提出特殊審批提高定級,較后由教練學院進行考核審批。
教練體系的目的是為給不同學習需求的學員匹配適宜的教練。F級作為剛?cè)肼毜慕叹毺蓐牐鑿妮o助教練開始積累教學經(jīng)驗,直至晉升E級才可作為主教練為A+班學員授課,而針對需要進階技術(shù)的羽毛球菁英班學員,更是需要C級及以上級別的教練才可進行教學,增加學員提升羽毛球?qū)崙?zhàn)技術(shù)的需求。
羽毛球雙打規(guī)則:
一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方,都應從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。
自發(fā)球被回擊后,由發(fā)球方的任何一人擊球,然后由接發(fā)球方的任何一人擊球,如此往返直至死球。
自發(fā)球被回擊后,運動員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。
接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球方得一分,原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
發(fā)球方違例或因球觸及發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán),雙方均不得分。
每局開始首先發(fā)球的運動員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時,都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時,則應在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
每局開始首先接發(fā)球的運動員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時,都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時,則應在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴。
如有再賽,則以該局本方總得分來站位。
發(fā)球必須從兩個發(fā)球區(qū)交替發(fā)出
任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,由該局首先接發(fā)球員發(fā)球,然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球,接著由他們的對手之一發(fā)球,再由,另一對手發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán)。
運動員不得有發(fā)球順序錯誤和接發(fā)球順序錯誤,或在同一局比賽中連續(xù)二次接發(fā)球
一局勝方中的任一運動員可在下一局先發(fā)球,負方中的任一運動員可先接發(fā)球。
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