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杭州江干萬國體育擊體館
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杭州江干成人擊劍推薦哪家學習

發布時間:2023-09-18 10:55:05來源:魔方格

萬國體育成人擊劍課程為學員提供寬敞的訓練環境,教學分區設置合理,擁有教學設備和教學用具,幫助學員進行反復訓練,教具安全,學員可以感受到擊劍的魅力,同時為學員提供小組對練機會,幫助學員能夠從實戰中掌握擊劍技巧。

擊劍項目分類
小班制教學模式1

花劍

全日制課程安排2

重劍

高三式學習管理3

佩劍

半封閉式集訓環境4

團體賽

成人擊劍課程介紹
01課前預習
體能訓練
分為基礎體能和專項體能,主要是訓練學員的基礎力量、協調性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
02勤記筆記
實戰訓練
包括條件實戰和計分實戰,條件實戰是通過設定不同的條件,來達到訓練會員在實戰中運用技術的能力。計分實戰是訓練會員對比賽的比分感覺,技術戰術的分配運用。
03鞏固課內
技術訓練
主要是訓練基本的擊劍技術動作,并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。
機構環境
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學習擊劍好處
  • 01

    形體優雅

    擊劍鍛煉大腿內側小肌肉群,塑造優雅形體。

  • 02

    思維敏捷

    擊劍需要觀察思考、反應訓練敏捷思維。

  • 03

    自信堅毅

    擊劍勝負間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。

萬國體育介紹
  • 機構簡介

    萬國體育

    萬國體育成立于2006年,提供擊劍、體能等多項服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳等12個城市,設有近40家體育中心。
    公司建立了包括體能、技術、實戰課程在內的完整教學課程體系和賽事考級體系,六大板塊包括:公共和私教課程、學員分級和考級、課外輔助活動、教練員培訓、電教課程、實戰及賽事參與。

杭州江干成人擊劍推薦哪家學習?萬國體育為學員提供了優質的訓練指導。機構的擊劍訓練課程性價比較高。感興趣的家長可攜帶孩子來我們的校區進行擊劍課體驗,更好地了解我們的教學方式,作出明智的選擇。致力于幫助學員更好地理解擊劍的理論知識和基本技能,隨時監測學員的學習情況,并根據當前情況制定下一階段的教學計劃。

在萬國體育擊劍中心,我們為學員設置了完善的教學計劃,并配備了的擊劍教練。根據學員的學習基礎和需求,針對性地安排了各種擊劍培訓課程,如體能訓練和擊劍課程等,以滿足學員的多樣化學習需求。

萬國擊劍俱樂部怎么樣?

良好的教學環境

萬國擊劍俱樂部為學員提供了優質的教學環境,我們按照賽事標準進行教學環境的設置和教學教具的配備,我們有專業的劍道,充足的教具,能夠讓大家在專業且優質的環境中接受擊劍訓練。

專業教練員

教練員將從基礎體能素質訓練、擊劍技術、擊劍實戰訓練等多個維度出發,為學員帶來專業的擊劍培訓,我們將為大家帶來系統性的指導,幫助大家及時解決擊劍培訓過程中的問題,真正強化擊劍技術。

且教練員本身都有非常豐富的賽事指導經驗,能夠為大家帶來系統性的培訓和反饋,通過教練員的指導,大家能夠在每一次實戰訓練的過程中更好地進行強化,實現揚長避短,發揮個人擊劍技能優勢,為競賽做好準備。

精細化培訓

萬國體育擊劍俱樂部將為大家提供一站式的擊劍培訓方案,通過從基礎、強化到賽事準備的細致規劃,學員們能夠更好地精進個人擊劍技術,在老師的指導和幫助下,大家能夠真正解決學習問題,實現個人擊劍技術的進步,老師將結合學員自身的情況給到及時的反饋,幫助學員做好安排。

萬國體育擊劍俱樂部有成熟的教練團隊,專業的教學指導,能夠為學員提供細致的擊劍培訓方案,幫助大家做好規劃,實現精細化的落實,現在就來加入我們一起體驗和學習擊劍吧!更多課程信息可咨詢課程顧問。

擊劍知識學習

劍的握法(以槍柄為例)

1、重劍與花劍:得分以刺為主,目前各國運動員主要使用的劍柄為槍柄,手柄有左右之分,持劍主要依靠大拇指和食指控制劍尖,要求大拇指和食指稍屈對握,中指、無名指、小指壓緊手柄,使劍柄壓在手掌根的中線,手腕保持一定的緊張度,有利于控制劍的動作。

2、佩劍:得分以刺、劈為主,手柄有左右之分,持劍大拇指與食指第一指節稍屈對握,中指、無名指、小指的第一指節置于劍柄的下面,自然分布排開,劍柄的底部靠緊掌根外側,掌心與劍柄之間留有空隙,手腕持劍稍立起、外翻。不要握得太緊,要自然放松一些。

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