街舞的趣味性、豐富性、隨意性，在有氧運動中能提高心肺功能，使壓抑的神經(jīng)和身體同時放松。街舞對健身和健心的作用與其他項目是不能橫向比較成效的，但適度的街舞運動首先對于身體健康來說是安全的，其次去追求鍛煉的效果。這個項目比較青春，比較有活力，強度相對來說比較大，所以尤其適合年輕人，它的健身效果比強度低的健身項目的效果更好一些。
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locking（鎖舞）
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poppin（機械舞）
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Breaking（霹靂舞）
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Hiphop（自由舞）
1、街舞的發(fā)展以及知識技巧的普及。
2、體能以及身體協(xié)調(diào)性的訓練。
3、街舞基礎(chǔ)舞步教學。
4、律動、節(jié)奏感、控制力、爆發(fā)力的訓練。
5、舞蹈片段動作分解教學。
6、舞蹈成品舞教學。
7、一學期后完美成品舞。
不僅如此，王牌嘻帝為福建街舞教育交流平臺作出重大貢獻，每年舉辦大型街舞賽事、展演交流活動如原味嘻哈、GOS、WDS、舞冕之王、椰子狗的異世界等，以及各類大師課、大學生街舞社團聯(lián)合等系列活動，不斷培養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)舞者與街舞教師，不斷為弘揚街舞舞蹈精神與文化傳承做出創(chuàng)新性推動。
圖片為一場匯聚全福州躁動能量的狂歡，Rap、街舞、滑板、涂鴉輪番轟炸大家的神經(jīng)的一場活動，夠夜 ！夠野！活動邀請到中國爵士舞女王、中國百老匯爵士舞領(lǐng)軍人物-淡淡SPY、連續(xù)兩年Juste debout世界街舞大賽中國賽冠軍-周游 JOURNEY、連續(xù)兩年斬獲WBC中國賽區(qū)2ON2總冠軍、BBOY潮牌主理人-dAVY，以及神秘嘉賓-《這就是街舞》人氣選手空降現(xiàn)場，與大家體驗了一場原味的嘻哈現(xiàn)場！
ACD王牌嘻帝街舞連鎖品牌全稱ACE CRAZY DANCE，簡稱ACD。公司前身由嘻帝街舞與王牌舞者兩個團隊的一群舞者組成，較早成立于2008年走過十年風雨。2017年,嘻帝街舞與王牌舞者正式合并并且更名為王牌嘻帝，全稱王牌嘻哈帝國，是福建目前舞種全，專業(yè)性強的街舞教育連鎖品牌。
Urban Dance是街舞中的一支，以視覺效果為導向，融合各種舞種而形成的新舞種。王牌嘻帝擁有街舞老師，教學經(jīng)驗豐富，傳授街舞基本技巧，提供編舞訓練思路，在訓練中讓學員掌握街舞技巧。一對一、小班課隨意選，適合各個年齡段學員學習!
福州倉山街舞培訓機構(gòu)選哪家好？學習街舞來王牌嘻帝
街舞有很多種類，Urban Dance編舞作為融合各個舞種，呈現(xiàn)視覺的舞種深受人們的喜愛。想學習Urban Dance，成為街舞人，你需要系統(tǒng)訓練!
福州ACD王牌嘻帝街舞提供街舞課程，從基本功開始，到Urban Dance編舞技巧，為學員進行詳細講解。系統(tǒng)課程內(nèi)容，街舞老師課上到課后的鞏固復習，幫助學員扎實掌握街舞技術(shù)，成為舞者!
課程內(nèi)容
適合對象： 想學街舞的各個年齡段學員。
使用教材： 福州王牌嘻帝街舞專用資料。
教學師資： ACD王牌嘻帝街舞師資團隊。
教學目的： 幫助學員掌握街舞技巧。
課堂六步走
1.進門先熱身，身體激活和律動;
2.街舞基本功，基本元素和體能;
3.新授舞蹈課，九大教學方法;
4.學員要展示，鞏固新授內(nèi)容;
5.出門再拉伸，脖肩腰胯腿;
6.回家評作業(yè)，內(nèi)容再鞏固。
魔方格
