可以幫助大腦緩解疲勞，讓大腦休息。現在的孩子學習壓力比較大，每天大腦都在高強度運轉，孩子跳街舞的時候，可以調節他們的情緒和身體情況，讓孩子健康成長。

可以鍛煉孩子自主編舞的能力，培養孩子的創新能力和臨場應變能力。

可以提高孩子的身體素質，增強形體與氣質美感。孩子跳舞的時候會提高身體部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育，增強孩子們的消化機能。