魔方網（E-StarCamp）是東方啟明星自主研發的家長、校區、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機或在電腦上直接訪問網站，實時了解孩子在東方啟明星的訓練情況。
打籃球是一項配合度很高的運動。打籃球隊友之間的傳球，以及面對對手時的反應能力都會隨著我們經常的運動以及鍛煉中慢慢的提高，尤其是在比賽當中突發的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體，這些都會從訓練當中得到提升。| 階段 | 主題 |
| 10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒，主要以培養興趣和籃球認知為主，并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學，配合前期團隊對抗訓練，半場技術訓練等，可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中，不僅僅是提高孩子的爆發力和速度力量更是培養孩子的綜合品性素質，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則，用鼓勵、運動的激情去感染學員，激發孩子潛能。 |
| 13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年，主要以協調靈敏素質和球性運球為主，并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練，通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練，半場技術演練和基礎對抗，通過這些訓練，在提高孩子身體協調及靈敏素質的同時，可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術，并進一步了解籃球這項運動，在反復的對抗練習中養成良好的球場思維，教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力，讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
孩子3歲的時候，可以給孩子買一個小籃球在家玩，練習簡單的球拍，練習手感。當孩子4歲左右，有一定自理能力時，可以和教練一起上課。沒碰過籃球，沒關系，可以跟著教練從較基礎的訓練開始。那么，北京海淀海體籃球培訓學校收費多少?
北京海淀海體籃球培訓學校收費多少?
東方啟明星學校籃球收費跟不同區域、不同階段、不同班型等方面都有關系，從年齡上來說，由于孩子各個成長階段的發展特性都不一樣，針對孩子的成長特點，學習開設了不同的課程，分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎訓練、進行強化訓練，當然根據各個課程的不同，具體的收費情況也是不一樣的。
東方啟明星學校的收費與各方面息息相關，一年收費在5000-10000元之間，一節課大約90-300元左右，想了解當地具體價格請咨詢在線客服為您解答。
東方啟明星籃課程將一節課進行拆分，前三十分鐘活動熱身，包括身體拉伸、活動預熱、趣味熱身等，使學員們融入到籃球學習的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進行傳球、運球、投籃等基礎訓練，培養學員專注力、學會思考。到一小時五十分鐘之間，進行對抗游戲，訓練孩子的身體平衡能力，從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結。
在對學員的教學測量上，ES測評法是機構所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現上自評，幫助孩子發現進步空間，并將定期評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程，更加自信。這個過程中，教練與學員之間逐漸建立起信任，也會增強學員的自我認同感，增強信心。
籃球防守攻略
1、對于持球人的防守：
標準防守姿勢站在對手身前，壓低重心，兩臂張開。切記不要亂掏球而失了位置。
2、對于無球人的防守：
對于對方核心，較好是貼身或是面對面緊逼，不要讓他舒服接球或是要到位置。
3、對于持球人的突破：
切記雙腳不要明顯一前一后站立，否則對方突破你靠前的腳一側會很容易。重心降低去封堵對方突破的位置，不要總想著斷球。
4、對于無球人的跑位：
讓自己保持在球和自己防守人的中間，并傾向于籃筐一側。時刻注意自己防守人和球的動向，不要走神。
5、對于持球人的投籃：
由于我們是平時的娛樂，并非專業，若是被晃起來后，隊友很難有恰到好處的補防，所以我提倡是適當貼住對手軀干或者是適當封眼(這樣會讓對手很難受)，為什么要是“適當”，畢竟是娛樂和鍛煉，別和對面因為這些起了沖突。
6、對于無球人的接球投籃：
這個時候往往是較容易被晃起來的，若是不跳，則會讓對手輕易投籃，參考上面對持球人的投籃，即“適當貼住對手軀干或者是適當封眼”，這招往往是較好用的，自己也不會失去位置而被突破。
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