我們都知道，在所有的籃球動(dòng)作中，腳步基本功是較基礎(chǔ)的，同時(shí)也是較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。人和球的位置不斷移動(dòng)，不管是搶籃板，卡位，防守，還是快攻小組合作，都需要通過利用腳步去配合，這樣才能打出有效果的防守或者進(jìn)攻。下面就為大家?guī)砘@球技巧教學(xué)：腳步基本功，練完可以輕松單挑了。那么，北京朝陽北苑路中小學(xué)籃球課程學(xué)費(fèi)貴不貴?

北京朝陽北苑路中小學(xué)籃球課程學(xué)費(fèi)貴不貴？

籃球培訓(xùn)班一節(jié)課收費(fèi)一般在200-400元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)會(huì)有所不同。籃球一對(duì)二培訓(xùn)一般是2000-3000左右，一般是10課時(shí)，每課時(shí)一小時(shí)左右，約200-300一節(jié)課。

兒童班一學(xué)期大概在10-20天，正常時(shí)間一周安排一次課程，每節(jié)課90分鐘，正常的培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。如暑假或者寒假會(huì)有所調(diào)節(jié)，寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié)，暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。

東方啟明星籃球培訓(xùn)班收費(fèi)：

在收費(fèi)方面，東方啟明星整體的課程收費(fèi)大概在9000到15000元之間，平均下來每節(jié)課大班也是會(huì)在100到200元左右，東方啟明星收費(fèi)也會(huì)根據(jù)學(xué)生們的報(bào)名課程不同，所設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)也不同。

比如在暑期的時(shí)候給學(xué)員們安排一些集訓(xùn)營的訓(xùn)練活動(dòng)，那這樣的話，相對(duì)來說，在相同的時(shí)間下，收費(fèi)就要比普通的班級(jí)貴些。

少兒學(xué)習(xí)籃球好處

一、促進(jìn)成長，增強(qiáng)體質(zhì);籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目，充分鍛煉到孩子們各個(gè)身體部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長，長期鍛煉有的效果。

二、增強(qiáng)血液循環(huán)。打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能。

三、訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反映。打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度，有利于孩子大腦發(fā)育。

四、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。籃球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們?cè)诖蚧@球的時(shí)候喜歡看到的是配合，因此也利于從小培養(yǎng)孩子的集體意識(shí)和協(xié)作能力。

五、對(duì)于孩子情緒發(fā)泄。任何運(yùn)動(dòng)都可以宣泄心中的不滿情緒，尤其是籃球。孩子在成長中和大人們一樣，難免有消極情緒，這時(shí)打籃球就是一個(gè)很好的宣泄方式。

六、打籃球使孩子毅力增強(qiáng)，比較勤奮。不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練甚至無法投籃。孩子在初期盡管接觸的籃球技術(shù)非常基礎(chǔ)，但也要經(jīng)歷一個(gè)從無到有，從不會(huì)到會(huì)的過程，所以這個(gè)過程正好培養(yǎng)了孩子正視困難的決心，為將來的生活和學(xué)習(xí)提供良好的基礎(chǔ)。

七、提高社會(huì)適應(yīng)能力，處事思維能力。籃球運(yùn)動(dòng)能有效緩解學(xué)習(xí)的壓力，而良好的競爭環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力，調(diào)整及維護(hù)孩子的心理健康水平。

八、利于個(gè)性發(fā)展和人文素質(zhì)的提高。能使孩子的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展。