籃球班隸屬于教育培訓項目，既然是屬于教育行業是需要去當地的教育部門進行備案，創業者需要根據當地有關部門的法律規定，辦理相關的手續證件，方可進行合法合規的商業性活動。那么，上海浦東懿行路中小學生籃球培訓班選哪家?

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推薦東方啟明星少兒籃球培訓班。東方啟明星籃球課程增強團隊合作意識，和孩子手對球的基本感覺，達到對球的跟身隨控，完成一些基本的運球動作，讓孩子能夠在樂趣中取得成績，并且結合人體運動的特點，發展孩子的身體素質。

東方啟明星有兩種形式的課程，分別是場館課和戶外課，訓練過程開放，家長可以隨時旁聽。訓、賽、測結合，直播運動課，讓家長更安心。而且課程采取遞進式分級教學模式，將訓練、測試、比賽結合起來，形成教學雙閉環，并且記錄完整，方便隨時查閱。

籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰術。學員與教練可單獨進行傳球、控制球、移動運球、一對一正面移動和投籃等進攻技術。按照不同年齡，不同需求，不同強度，學員可自由選擇適合自己的班級進行籃球指導。

東方啟明星籃球課程內容

技術：

技術訓練專項化，加強動作穩定性，針對弱側肢體練習，提高技術銜接要求。

體能：

基礎力量訓練增加，增加有氧耐力素質，反應能力速度力量協調能力，身體素質結合技術練習，反應能力和速度力量的發展。

品德：

良好的處事心態，提高溝通能力，強化自控能力樹立責任心，加強協同合作及綜合思維能力，提升意志品質及協作合作能力，培養自律及團隊合作精神。

籃球比賽的基本規則

(一)比賽時長和得分

1、籃球比賽分為上下半場，上半場2節，下半場2節，時長共為48分鐘;

2、中場的休息時間為15分鐘;

3、第四節較終倆邊得分一樣，會進行每次5分鐘的加時賽，直到倆邊分出勝負;

4、比賽開始選倆邊球員進行中圈跳球，搶奪球權;

5、球員投籃三分線外計3分，三分線內投籃計2分，罰球計1分;

6、三分線內投籃、上籃動作被犯規時罰2球，三分線外投籃被犯規罰3球。

(二)比賽球員

1、每隊的出場球員必須是5人;

2、選手替換時間要在20秒內完成，替換次數不限;

3、國際籃球比賽犯規五次就被罰下場，NBA比賽是犯規六次被罰下場。

(三)違例犯規

1、普通違例：走步、兩次運球、腳踢球、拳擊球;

2、跳球違例：除了跳球球員以外的人在跳球著沒有接觸到球之前進入中央跳球區;

3、十秒違例：球員從后場控球開始，必須在10秒內把球帶過前場;

4、三秒違例：球員的一只腳在3秒區域內，另一只腳在禁區外超過3秒，就被稱為3秒禁區違例;

5、5秒違例：球員在5秒內沒有傳球、投球、滾球、運球，被判為5秒違例;

6、24秒違例：球必須在24秒內出手投籃，否則被判24秒違例;

7、侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為;

8、技術犯規：球員或教練因事與裁判發生爭執被判犯規。

(四)暫停

1、死球、計時鐘停止或投籃得分后，教練或助理教練、球員請求比賽暫停停止;

2、每隊在上半場允許2次暫停，下半場允許3次暫停，每一次加時可以請求暫停一次;

3、第四節或加時賽較后2分鐘，得分的隊伍不能請求暫停，除非裁判主動暫停比賽。