4-5歲是孩子學習籃球的啟蒙期，這個時期的孩子，對外界有著極強的好奇心和感知能力，會利用自身超強的模仿能力對外界進行反應。通過這個時期的啟蒙教育對孩子開始進行投、拋、拍、接、傳等練習，提升球感，鍛煉手眼協調性，提升整體的運動能力，以此來培養孩子對籃球的興趣。那么，上海浦東三林鎮少兒籃球培訓班地址在哪?

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東方啟明星籃球培訓機構成立至今已經擁有十多年教學經驗，覆蓋全國100+城市，200+校區，想了解當地具體地址請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球根據孩子不同的年齡階段開設了不同的籃球培訓課程，采用進階式課程培訓體系，由淺入深教學，不同的課程擁有不同教學內容以及教學目標，滿足學員的學習需要。

東方啟明星籃球除了教練之外，還有訓練場地以及籃球設備，能夠給學員們提供手把手的籃球動作指導，幫助孩子們掌握更加規范的籃球技術。讓孩子們一起動起來，擁有更好的身體素質，掌握更多的籃球技術，讓孩子健康快樂的成長。

東方啟明星少兒籃球培訓班詳情

適合對象：籃球愛好者

使用教材：東方啟明星籃球訓練營教材

教學師資：東方啟明星籃球教練團隊

教學目的：幫助學員鞏固籃球技能，培養團隊合作意識。

籃球入門教學.從零開始

籃球是一項綜合性的運動，包括了多項技能。下面是一個籃球入門教學的步驟，從零開始：

熟悉籃球規則和基礎知識：籃球比賽規則和技巧較多，建議在開始學習之前先了解籃球規則、場地規格和基本技能等。

學習正確的站姿和手臂姿勢：站立時雙腳分開與肩同寬，雙手輕輕握住球，臂伸直，肘部略微彎曲，手指并攏。

學習傳球：學習基本傳球技巧，包括直傳、斜傳、反手傳等，練習時要注意傳球的距離和方向。

學習運球：學習基本的運球技巧，包括單手運球、雙手運球、交叉運球等。

學習投籃：學習基本的投籃技巧，包括立定投籃、跳投、上籃等，練習時要注意身體平衡和手指力量的掌握。

學習防守：學習基本的防守技巧，包括盯人、防搶斷、封蓋等，練習時要注意防守站位和眼觀六路耳聽八方的技能。

學習籃板球：學習如何爭奪籃板球，包括進攻籃板和防守籃板等，練習時要注意搶球時的站位和反應速度。

學習突破：學習如何突破對方防守，包括單打、過人等技巧，練習時要注意身體平衡和反應的能力。

學習戰術：學習基本的籃球戰術，包括進攻戰術和防守戰術等，練習時要注意團隊協作和個人技能的結合。

反復練習并參加比賽：較后，反復練習各項技能，并參加比賽，提高自己的籃球水平和比賽經驗。