12歲—15歲，隨著身材的進步和體能的大幅度上升，很大一部分12~15歲的少年會開始真正練習籃球這項運動，這個階段是不斷穩固基礎并開始提升的時期。籃球開始成為一項競技比賽，需要壓低運球重心防守，還要帶球過人奮力進攻。那么，深圳初一籃球培訓價格貴么?

深圳初一籃球培訓價格貴么?

東方啟明星學?；@球收費跟不同區域、不同階段、不同班型等方面都有關系，從年齡上來說，由于孩子各個成長階段的發展特性都不一樣，針對孩子的成長特點，學習開設了不同的課程，分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎訓練、進行強化訓練，當然根據各個課程的不同，具體的收費情況也是不一樣的。

東方啟明星學校的收費與各方面息息相關，一年收費在5000-10000元之間，一節課大約90-300元左右，想了解當地具體價格請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃課程將一節課進行拆分，前三十分鐘活動熱身，包括身體拉伸、活動預熱、趣味熱身等，使學員們融入到籃球學習的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進行傳球、運球、投籃等基礎訓練，培養學員專注力、學會思考。到一小時五十分鐘之間，進行對抗游戲，訓練孩子的身體平衡能力，從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結。

在對學員的教學測量上，ES測評法是機構所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現上自評，幫助孩子發現進步空間，并將定期評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程，更加自信。這個過程中，教練與學員之間逐漸建立起信任，也會增強學員的自我認同感，增強信心。

籃球比賽規則每節比賽時長詳解

球規則大全之比賽時間、得分與延長賽：

1.比賽表訂開始時間前，應有20分鐘的休息時間。

2.中場的休息時間為15分鐘。

3.比賽時間應 為4節。

4.在第一節與第二節及第三節與第四節之間以及每一延長賽之前，其休息時間為2分鐘。

5.第四節時間終了得分相同時，應進行每次5分鐘的延長賽。直到分出勝負為止。

6.比賽終了前，幾乎在計時鐘信號響起同時，遇有犯規，應比賽結束后進行罰球。

7.若由于此罰球而進入延長賽，任何在比賽時間終了后的犯規，視為發生在比賽休息時間內的犯規，應于延長賽開始前執行罰球。

籃球規則大全之每節或比賽的開始與結束：

1.跳球當球被一位球員合法拍撥時，第一節開始。

2.其他各節開始于發界外球后，當球觸及一位場上球員或被一位場上球員合法觸及時。

3.一隊出場球員不足5人時，比賽不得開始。

4.所有比賽的下半時，兩隊應互換球籃。

5.所有延長賽，應繼續第四節之進攻方向。