經常打籃球可以培養人的團隊合作意識：籃球場好比一個人生的競技場，進攻、突破、防守、配合、各種戰術的運用可以使一個人在平時的工作學習中更加注重團隊協作，更加意識到集體的重要性，處理事情更果斷更專業。那么，沈陽沈河暑假籃球培訓班哪家好?讓我們一起往下看看吧!

沈陽沈河暑假籃球培訓班哪家好?

推薦東方啟明星籃球培訓機構，為想要學習籃球的學員們提供了一個平臺，在這里，帶領學員系統的學習籃球技術，讓孩子在籃球學習方面，從基礎的投籃，運球到后面能夠參加比賽，加強籃球實戰技能，不斷增進自己的籃球技術。

為了能夠更好的幫助不同年齡階段的孩子進行籃球訓練，讓他們學習到貼合自身情況的籃球技術，東方啟明星籃球訓練營會為學員設置不同的培訓課程，主要包含了四到六歲籃球啟蒙，七到九歲籃球基礎，13到16歲籃球進階訓練等等。

每一個階段的訓練都會充分考慮到孩子們的學習特點以及身體素質，讓每一個孩子在這里都能夠得到成長，訓練場地為學員們安排了器材，整體教學設施完善，設備齊全，場館內安靜整潔，不管是從燈光、地板還是籃球、籃筐等等。

東方啟明星籃球課程教學特色：

1、與傳統教學不同，啟明星教學以賞識鼓勵作為原則。

2、教練陪練。

3、激發孩子本身的運動潛能。

4、在游戲中教學，在玩中取得進步。

籃球技術教學基本知識

球的控制

常用的控球方式有：單手控球、交替控球、假動作控球等。

控球時應注意保持身體平衡，不要過度低頭看球，保持頭部直立，眼睛注視前方。

控球時手掌應用力，以免球被對手搶斷。

傳球

常用的傳球方式有：胸前傳球、頭頂傳球、地滾球等。

傳球時應注意傳球的力度和方向，增加球傳到隊友手中。

傳球時應保持身體平衡，不要過度低頭看球，注意觀察隊友位置，選擇合適的傳球方式。

運球

常用的運球方式有：直線運球、斜線運球、交叉運球等。

運球時應保持速度和節奏的穩定，以便隨時準備發起進攻或傳球。

運球時應注意保持身體平衡，不要過度低頭看球，保持頭部直立，眼睛注視前方。

射門

常用的射門方式有：跳投、上籃、扣籃等。

射門時應注意射門位置和力度的掌握，選擇合適的射門方式，以便更好地得分。

射門時應注意保持身體平衡，避免被對手搶球。

防守

常用的防守方式有：盯人防守、區域防守、緊逼防守等。

防守時應注意防守位置和動作的掌握，以便更好地限制對方得分。

防守時應注意保持身體平衡，不要犯規。