運(yùn)球行進(jìn)間上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，也是中考籃球技能考核內(nèi)容，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了上籃技術(shù)可以說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。那么，青島市北延吉路萬達(dá)籃球培訓(xùn)班地址在哪里?

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東方啟明星籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)成立至今已經(jīng)擁有十多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，覆蓋全國100+城市，200+校區(qū)，想了解當(dāng)?shù)鼐唧w地址請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球根據(jù)孩子不同的年齡階段開設(shè)了不同的籃球培訓(xùn)課程，采用進(jìn)階式課程培訓(xùn)體系，由淺入深教學(xué)，不同的課程擁有不同教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)目標(biāo)，滿足學(xué)員的學(xué)習(xí)需要。

東方啟明星籃球除了教練之外，還有訓(xùn)練場地以及籃球設(shè)備，能夠給學(xué)員們提供手把手的籃球動作指導(dǎo)，幫助孩子們掌握更加規(guī)范的籃球技術(shù)。讓孩子們一起動起來，擁有更好的身體素質(zhì)，掌握更多的籃球技術(shù)，讓孩子健康快樂的成長。

東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班詳情

適合對象：籃球愛好者

使用教材：東方啟明星籃球訓(xùn)練營教材

教學(xué)師資：東方啟明星籃球教練團(tuán)隊(duì)

教學(xué)目的：幫助學(xué)員鞏固籃球技能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

打好籃球的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

1、穿寬肩的衣服練習(xí)投籃

為什么說要穿寬肩的衣服練習(xí)投籃呢?因?yàn)槟阍陂L時(shí)間練習(xí)投籃的時(shí)候，會出很多的汗，被汗水濕透的衣服，會給肩膀上舉造成阻力，比較影響你的投籃練習(xí)。

2、不要對著影子練球

一些人在練習(xí)的時(shí)候，比較喜歡看自己的影子練球，但是影子也是受到了光線的影響，形狀不一定是準(zhǔn)確的，有的時(shí)候你發(fā)現(xiàn)自己的影子投籃動作沒問題，但實(shí)際上動作就是不對的，需要注意。

3、循序漸進(jìn)的練習(xí)

不要急于改進(jìn)投籃動作!不然可能會適得其反，越改越糟!不要怕自己是新手。

4、記籃球日記

記籃球日記其實(shí)是一個很不錯的辦法，看上去確實(shí)是有點(diǎn)呆板，不過確實(shí)是能夠改善你的一些練球方面的問題。記這種筆記的要點(diǎn)是，記住竅門以及方法，記一下一些需要避免的注意事項(xiàng)。

5、不要在精神不好或者天氣差的狀態(tài)練習(xí)投籃

為什么這么說?這樣的狀態(tài)確實(shí)是不利于你的練習(xí)，比較難集中注意力在練習(xí)上，動作也容易變形。

6、固定地點(diǎn)練習(xí)投籃

為什么說要固定地點(diǎn)進(jìn)行籃球訓(xùn)練?因?yàn)楹芏嗲驁龌@圈的高度不一樣，如果總是不一致的話，可能會影響你的動作，也可能會導(dǎo)致動作的變形。