籃球運動是廣大中學(xué)生喜愛的運動項目，本節(jié)課所學(xué)的“正面雙手胸前傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動作，也是比賽中隊員之間較基本傳球方法。本課以學(xué)生對籃球的興趣為切入點，安排了練習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，傳球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、撥(指)動作協(xié)調(diào)連貫。

長沙雨花圭塘路青少兒籃球培訓(xùn)價格多少?

東方啟明星籃球培訓(xùn)費用一節(jié)課一般在100-150元/課時，一般一課時的時長是90分鐘，總課程價格在5000-10000元之間，想了解具體價格請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球每課時的內(nèi)容都是按照熱身運動-體能訓(xùn)練-專項技能訓(xùn)練(如運球、拍球等)對抗訓(xùn)練進(jìn)行安排的，循序漸進(jìn)，讓學(xué)員能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

滿足不同年齡段的同學(xué)們學(xué)習(xí)的需要，東方啟明星籃球培訓(xùn)按照孩子們的年齡進(jìn)行了課程的劃分，分為了少兒籃球訓(xùn)練班、籃球技能培訓(xùn)班、籃球提升班、青少年籃球進(jìn)階班等等。

東方啟明星籃球課程優(yōu)勢

01.教學(xué)體系

采用三段十二級教學(xué)體系，以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本的目的，幫助學(xué)員在學(xué)習(xí)的過程中提高自己的籃球技能，養(yǎng)成運動的習(xí)慣。

02.教學(xué)課程

根據(jù)學(xué)員的不同年齡階段以及身心發(fā)展特點，引進(jìn)國外教學(xué)理念和教學(xué)設(shè)施，分階段教學(xué)，滿足學(xué)員的學(xué)習(xí)需求。

03.教學(xué)服務(wù)

為學(xué)員配備教練團(tuán)隊，手把手教學(xué)，善于指導(dǎo)不同性格的孩子，不斷鼓勵孩子成長與進(jìn)步，相信在老師的指導(dǎo)下能夠?qū)W習(xí)到籃球技能。

籃球持球突破技術(shù)

持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。持球突破不僅能創(chuàng)造良好的個人攻擊機會，而且能造成對方犯規(guī)，打亂對方的防守部署。持球突破若能巧妙地與投籃、傳球假動作有機結(jié)合起來運用，能使進(jìn)攻技術(shù)更加靈活、機動，富有攻擊性。持球突破可分為原地持球突破和運球中突破。根據(jù)動作結(jié)構(gòu)可分為原地交叉步運球突破和原地同側(cè)步運球突破兩種。

籃球搶籃板球技術(shù)

籃球比賽中，隊員爭搶投籃未中從籃板或籃圈反彈回的球，統(tǒng)稱為搶籃板球。進(jìn)攻隊員爭搶本隊投籃未中的球稱為搶進(jìn)攻籃板球，防守隊員爭搶對方未投中的球稱為搶防守籃板球。爭奪籃板球是獲得控制球權(quán)的重要來源之一。搶進(jìn) 攻籃板球和搶防守籃板球都是由判斷與搶占位置、起跳動作、空中搶球動作和獲得球后動作組成。

籃球防守技術(shù)

防守技術(shù)是防守隊員為阻撓和破壞對手的進(jìn)攻，合理運用腳步移動和手臂動作，積極搶占有利位置，以達(dá)到爭奪控制球權(quán)的目的所采用的各種專門動作方法的總稱。防守對手是項綜合性的個人技術(shù)，它不僅需要的腳步動作和靈活多變的手部攻擊動作，而且還要具備良好的觀察、判斷和敏捷的反應(yīng)能力。防守隊員要積極地?fù)屨己侠淼奈恢茫蓴_、破壞對手的進(jìn)攻行為，爭奪控制球權(quán)，同時，設(shè)法波壞對方的戰(zhàn)術(shù)配合和限制對方的進(jìn)攻速度。防守對手是個人防守技術(shù)，也是集體防守戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。因此，必須高度重視個人防守技術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練，促進(jìn)防守和進(jìn)攻技、戰(zhàn)術(shù)的全面提高。

防守對手包括防守?zé)o球隊員和防守有球隊員。