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說起羽毛球步法,從技術(shù)方面分為三個層次:第一個層次是用手打球,就是腳沒有移動也沒有回動,基本上是站在原地等球打;第二個層次是用腳打
步法可以說是羽毛球運動中的靈魂了,要想真正學好羽毛球,必須提高自己的步法準確性。在練習中,步法訓練是多種多樣的,每一種步法都有自己
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