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成都郫都花香盛世熊貓籃球校區(籃球)
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成都籃球寒假班選哪家

發布時間:2023-11-30 11:35:05來源:魔方格

花香盛世青少年籃球訓練課程以動作發展為主,體能素質提升為輔,圍繞“測-學-練-賽”的科學訓練閉環,幫助孩子抓住動作發展的生長敏感期,不僅獲得健康的體魄,還能全面發展認知、情感、社交、語言等綜合能力。
籃球A+課程內容
學員年齡 5-7歲 8-10歲 11歲+
課程級別 興趣啟蒙 技能成長 對抗強化
體能提升 提升平衡能力、
反應速度、
增進學習能力
身體協調能力提升、
身體素質提升
肢體力量強化,體測達標
技術訓練 運球、傳球、投籃 運球、傳球、投籃、防守、腳步 運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破
精神歷練 勇氣、自信 堅持、堅韌、團隊意識 無畏、挑戰、拼搏
籃球課程設置
  • 1

    STEP.1 注意力訓練

  • 2

    STEP.2 活動熱身

  • 3

    STEP.3 技能訓練

  • 4

    STEP.4 放松拉伸

  • 5

    STEP.5 課后總結

課程簡介
1 年齡階段
5-7歲、8-10歲、11+歲。
2 成長目標
興趣培養,強健體魄,精神歷練,專業發展。
3 技能水平
達到基礎水平,可以參與比賽。
花香盛世環境
 
課程優勢
評估選擇
研發
科學深度的教學研發
就業信息
團隊
專業的教練團隊
文化活動
服務
貼心優質的教務服務

成都籃球寒假班選哪家??針對喜愛籃球的孩子,花香盛世開設更為專業的籃球課程。籃球教練以培養興趣和籃球認知為主,并且教授學員簡單技術組合,全面提升綜合籃球能力。在課堂上踐行體育精神,用鼓勵、激情感染學員,激發孩子運動潛能與韌勁!

籃球的基本動作

側滑步。動作要領:(以左側滑步為例)右腳前腳掌內側用力向左蹬地,同時左腳向左滑出半步,左腳落地同時,右腳迅速向左滑出半步,仍保持一定距離,不能相碰,兩腳滑動離地不能太高,應當做到平貼著地面滑動,移動中身體不能起伏,頭部要保持在一個水平面上,重心穩定。向右滑步動作,要領與向左同,只是向反方向蹬地。

花香盛世少兒籃球課程

籃球全能菁英班

學習個人技能,包括但不限于25項進攻技術(內、外線進攻)、9項防守技術、5項籃板球技術。團隊專項技術學習21項基礎進攻配合、6項基礎防守配合、11項無球移動技術。自主研發學習教材,“練+訓+賽”全周期教學。

少兒籃球啟蒙課

向學員傳授全面、扎實的籃球基本功,純熟的左右手運用為目標。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧,而且還通過開展一對一訓練,運用急停和轉身等進階動作,重點培訓學員的步法,啟發少兒對籃球的興趣。

青少年籃球A+課程

課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰拼搏、團隊意識。體能上鍛煉反應速度、提升平衡能力和協調能力、強化肢體量;技術上學會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。

籃球的好處

培養孩子的參與性與主動性。不論男孩女孩——所有的孩子都會覺得球類游戲好玩極了!孩子天生好動,這種好動的天性不應抑制,而是要讓他們盡情釋放。籃球比賽或者訓練讓孩子們多了一種可能性,有充足的的時間來讓他們釋放體內的能量,在籃球場上肆意奔跑,讓自己開心起來,這大概就是籃球的意義。而且籃球比賽活動重在參與,孩子參與其中,就會為了提高技術而積極的準備,有利于從小培養孩子的做事積極主動的性格習慣。

課程:成都郫都熊貓球館籃球培訓班 學校: 成都郫都花香盛世熊貓籃球校區(籃球) 咨詢:

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