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廣州培訓(xùn)學(xué)校>廣州番禺東方啟明星籃球培訓(xùn)
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廣州培訓(xùn)學(xué)校>廣州番禺東方啟明星籃球培訓(xùn)
籃球運(yùn)動(dòng)中需要很多的肢體動(dòng)作，因?yàn)樗且豁?xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng)，因此需要大腦更好地控制身體的協(xié)調(diào)能力。而且籃球中包含很多運(yùn)球和傳球的動(dòng)作，這些動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)大腦的控制，所以通過(guò)這些訓(xùn)練會(huì)促進(jìn)人的腦部發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的柔韌性和靈活性，讓身體更靈活。
班級(jí)簡(jiǎn)介：東方啟明星籃球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)是以籃球?yàn)橹黝}，附加其他特色活動(dòng)的培訓(xùn)活動(dòng)。籃球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí)，籃球基本技術(shù)，籃球裁判常識(shí)，籃球比賽常識(shí)，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生受到更正規(guī)，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對(duì)象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國(guó)籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國(guó)際前沿IPT訓(xùn)練體系，搭載上百種訓(xùn)練方法，通過(guò)多角度特訓(xùn)，為中國(guó)各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請(qǐng)知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會(huì)與冬奧會(huì))為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)防護(hù)與康復(fù)講座，讓你更專業(yè)的在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。
專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中心，超場(chǎng)地設(shè)施配置。配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架，給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會(huì)交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長(zhǎng)，在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動(dòng)能力。
在訓(xùn)練過(guò)程中促進(jìn)全腦開(kāi)發(fā)，幫助孩子變得更加自信勇敢。
廣州番禺小學(xué)生籃球培訓(xùn)怎么收費(fèi)？
籃球培訓(xùn)班一節(jié)課收費(fèi)一般在200-400元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)會(huì)有所不同。籃球一對(duì)二培訓(xùn)一般是2000-3000左右，一般是10課時(shí)，每課時(shí)一小時(shí)左右，約200-300一節(jié)課。
兒童班一學(xué)期大概在10-20天，正常時(shí)間一周安排一次課程，每節(jié)課90分鐘，正常的培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。如暑假或者寒假會(huì)有所調(diào)節(jié)，寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié)，暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。
東方啟明星籃球培訓(xùn)班收費(fèi)：
在收費(fèi)方面，東方啟明星整體的課程收費(fèi)大概在9000到15000元之間，平均下來(lái)每節(jié)課大班也是會(huì)在100到200元左右，東方啟明星收費(fèi)也會(huì)根據(jù)學(xué)生們的報(bào)名課程不同，所設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)也不同。
比如在暑期的時(shí)候給學(xué)員們安排一些集訓(xùn)營(yíng)的訓(xùn)練活動(dòng)，那這樣的話，相對(duì)來(lái)說(shuō)，在相同的時(shí)間下，收費(fèi)就要比普通的班級(jí)貴些。
少兒籃球體能訓(xùn)練方法
可采用中長(zhǎng)跑，越野跑，爬山等方法。
短距離如：30米60米100米反復(fù)跑，隨著訓(xùn)練水平的提高每次間歇的時(shí)間時(shí)間可逐步縮短。
連續(xù)進(jìn)行400米跑;各種中長(zhǎng)跑的變速跑。
在籃球場(chǎng)上利用各種橫線做往折回跑。
全場(chǎng)反復(fù)運(yùn)球上籃，兩三人全場(chǎng)反復(fù)快功練習(xí)，一對(duì)一，二對(duì)二，三對(duì)三，全場(chǎng)功防轉(zhuǎn)換練習(xí)。
綜合練習(xí)，把各種跑跳，防守腳步動(dòng)作，投突傳運(yùn)等動(dòng)作組成全場(chǎng)綜合練習(xí)。
連續(xù)進(jìn)行跳躍，投實(shí)心球和籃球各種練習(xí)。
連續(xù)進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的各種功守技術(shù)練習(xí)和全場(chǎng)功守比賽。
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東方啟明星中國(guó)青少年籃球教育頭部品牌，10年積淀，覆蓋全國(guó)100+城市，300+校區(qū)，累計(jì)服務(wù)學(xué)員10萬(wàn)+青少年兒童，擁有第一的籃球培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)，
