魔方網（E-StarCamp）是東方啟明星自主研發的家長、校區、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機或在電腦上直接訪問網站，實時了解孩子在東方啟明星的訓練情況。
打籃球是一項配合度很高的運動。打籃球隊友之間的傳球，以及面對對手時的反應能力都會隨著我們經常的運動以及鍛煉中慢慢的提高，尤其是在比賽當中突發的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體，這些都會從訓練當中得到提升。| 階段 | 主題 |
| 10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒，主要以培養興趣和籃球認知為主，并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學，配合前期團隊對抗訓練，半場技術訓練等，可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中，不僅僅是提高孩子的爆發力和速度力量更是培養孩子的綜合品性素質，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則，用鼓勵、運動的激情去感染學員，激發孩子潛能。 |
| 13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年，主要以協調靈敏素質和球性運球為主，并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練，通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練，半場技術演練和基礎對抗，通過這些訓練，在提高孩子身體協調及靈敏素質的同時，可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術，并進一步了解籃球這項運動，在反復的對抗練習中養成良好的球場思維，教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力，讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
將籃球或其他的替代品用橡皮筋固定在某處，然后讓學生依次用手指、手掌進行拖拽，控制籃球的運動方向。學生的手指和手臂會受到橡皮筋的牽引力，這樣就起到了強化力量訓練的作用。那么，長沙雨花體院青少年籃球培訓班哪家好?讓我們一起往下看看吧!
長沙雨花體院青少年籃球培訓班哪家好?
推薦東方啟明星籃球培訓機構，為想要學習籃球的學員們提供了一個平臺，在這里，帶領學員系統的學習籃球技術，讓孩子在籃球學習方面，從基礎的投籃，運球到后面能夠參加比賽，加強籃球實戰技能，不斷增進自己的籃球技術。
為了能夠更好的幫助不同年齡階段的孩子進行籃球訓練，讓他們學習到貼合自身情況的籃球技術，東方啟明星籃球訓練營會為學員設置不同的培訓課程，主要包含了四到六歲籃球啟蒙，七到九歲籃球基礎，13到16歲籃球進階訓練等等。
每一個階段的訓練都會充分考慮到孩子們的學習特點以及身體素質，讓每一個孩子在這里都能夠得到成長，訓練場地為學員們安排了器材，整體教學設施完善，設備齊全，場館內安靜整潔，不管是從燈光、地板還是籃球、籃筐等等。
東方啟明星籃球課程教學特色：
1、與傳統教學不同，啟明星教學以賞識鼓勵作為原則。
2、教練陪練。
3、激發孩子本身的運動潛能。
4、在游戲中教學，在玩中取得進步。
青少兒該怎么學習籃球?
1、經常碰籃球。
大家去籃球訓練班學習是因為對籃球感興趣，所以必須先練習基本功，同時也要注意多摸籃球。只要摸的次數多就有手感。手感這東西很重要。
2、耐心。
在籃球訓練班學習時，應該有耐心，而不是性急。你應該先熟悉投籃和運球的方法，然后當你熟練掌握后，試著變換手去練習拍球。下一步，你可以在籃球場上練習跑步、摔跤和來回跑。在練習開始的時候，你可能會遇到著跑著球就不見了的情況，這也是很正常的。如果你多練習，你會變得更好。
3、有一個好的態度。
當你覺得練習差不多的時候，你可以試著打半場。需要注意一點，二次進攻。如果你知道如何抓住二次進攻的機會，你將有更多的機會得到球和進球。這樣，你就可以自己投球了。投擲之后，你應該繼續向前跑去進攻。也許你會有優勢拿到球。因此，我們應該有一個好的心態。很多地方都有機會，我們應該抓住機遇。
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