2025年健康管理師考哪幾本書(shū)?怎么復(fù)習(xí)備考?健康管理師資格證書(shū)，其考試內(nèi)容涵蓋多個(gè)方面。主要包括健康管理基礎(chǔ)知識(shí)、公共衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)療衛(wèi)生法律法規(guī)、健康管理實(shí)務(wù)等。

健康管理師考哪幾本書(shū)

目前，健康管理師考試教材一共包括兩本書(shū)，分別是《健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)》和《健康管理師國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)》。考生可以參考《健康管理學(xué)》(作者：呂新華)、《健康管理專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)》(作者：楊敏)、《公共衛(wèi)生學(xué)》(作者：劉曉蕾)、《醫(yī)療糾紛處理》(作者：王曉林)等書(shū)籍進(jìn)行備考，但需結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。

健康管理師考試時(shí)間由各省市自行安排，各地考試時(shí)間不同。考生可留意當(dāng)?shù)乜荚囍行墓媪私饩唧w考試時(shí)間。考試地點(diǎn)通常設(shè)于各省會(huì)城市或地級(jí)市，詳細(xì)地點(diǎn)以考生準(zhǔn)考證為準(zhǔn)。考試題型多樣，包括單選題、判斷題、多選題、綜合分析題和簡(jiǎn)答題等。考試形式因地而異，多數(shù)地區(qū)采取網(wǎng)上機(jī)考形式，具體以當(dāng)?shù)赝ㄖ獮闇?zhǔn)。

健康管理基礎(chǔ)知識(shí)涵蓋健康管理的概念、發(fā)展歷程、理論體系等。讓考生了解健康管理的核心理念，如通過(guò)預(yù)防疾病實(shí)現(xiàn)健康，以及如何通過(guò)健康的生活方式提高健康水平。

健康管理師教材使用技巧

教材在健康管理師備考中起著根本依據(jù)的作用。尤其是《健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)》和《健康管理師國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)》這兩本教材，涵蓋了考試所需的大部分知識(shí)。掌握教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，尤其是每次考試變動(dòng)的內(nèi)容，對(duì)考試至關(guān)重要。

系統(tǒng)性：

復(fù)習(xí)筆記應(yīng)反映知識(shí)的系統(tǒng)性，將重點(diǎn)概念和原理的聯(lián)系與區(qū)別展現(xiàn)出來(lái)，比如可以用思維導(dǎo)圖連接知識(shí)點(diǎn)，使得一看筆記就能從整體和全局上把握某個(gè)專(zhuān)題的知識(shí)。

個(gè)性化：

復(fù)習(xí)筆記要適合自己使用，具備個(gè)人特點(diǎn)。對(duì)于掌握得好、記得牢的地方，可以簡(jiǎn)化筆記，甚至只用一兩個(gè)字表示即可;對(duì)于掌握得不好、記得不牢的地方，要詳細(xì)一些;對(duì)于以前理解不深或曾經(jīng)有過(guò)錯(cuò)誤的地方，更要詳細(xì)一些。還可以使用符號(hào)或簡(jiǎn)稱(chēng)，使筆記更加實(shí)用。

簡(jiǎn)明扼要：

復(fù)習(xí)筆記要力求簡(jiǎn)明扼要，一目了然，變成課本或課堂筆記的再現(xiàn)，概括重點(diǎn)內(nèi)容，用標(biāo)題、關(guān)鍵詞等突出重點(diǎn)和邏輯關(guān)系。

保存整理：

復(fù)習(xí)筆記是自己的心血和勞動(dòng)的結(jié)晶，也是知識(shí)的精華，一定要保存好，以便隨時(shí)取用。經(jīng)過(guò)多次使用，直到記熟為止，較終目標(biāo)是不依賴(lài)筆記。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要不斷完善筆記，分類(lèi)整理，使其更加精煉，直到抓住知識(shí)的精髓。

健康管理師考試備考策略

了解考情及重難點(diǎn)，有針對(duì)性制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

健康管理師考試內(nèi)容涵蓋多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，考生需要明確考試的重點(diǎn)和難點(diǎn)章節(jié)。例如，第四章《常見(jiàn)慢性病》、第六章《健康教育學(xué)》等章節(jié)分值占比較高，需要投入更多的時(shí)間和精力進(jìn)行復(fù)習(xí)。

制定具體學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格控制學(xué)習(xí)時(shí)間，分解目標(biāo)。

考生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。例如，將備考時(shí)間劃分為幾個(gè)階段，每個(gè)階段設(shè)定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要嚴(yán)格控制學(xué)習(xí)時(shí)間，避免拖延。可以將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為小目標(biāo)，逐步完成，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的成就感。

善于運(yùn)用記憶方法，如聯(lián)想、口訣、對(duì)比記憶等。

可以采用口訣記憶法，如人體必需氨基酸種類(lèi)的口訣：“笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)來(lái)(賴(lài)氨酸)宿(蘇氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)一晾(異亮氨酸)鞋(纈氨酸)+ 兒組(兒童才有的組氨酸)”。還可以運(yùn)用對(duì)比記憶法，將相似的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行對(duì)比，加深記憶。同時(shí)，可以利用聯(lián)想記憶法，將知識(shí)點(diǎn)與生活中的實(shí)際例子聯(lián)系起來(lái)，提高記憶效果。