籃球的基本功很重要，但孩子就是孩子，需要在歡樂中成長，所以我會在訓(xùn)練中設(shè)置對抗和比賽氛圍，讓他們產(chǎn)生對籃球的興趣。打籃球，是一項(xiàng)非常好玩又有激情的運(yùn)動，適合時下的青少年選擇，如果可以從小就教孩子打籃球，不但可以幫助孩子增高，還可以發(fā)展孩子的個性，那么少兒籃球培訓(xùn)班怎么收費(fèi)?

深圳東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

籃球?qū)W費(fèi)的問題也是家長普遍關(guān)注的，不同城市學(xué)籃球的價格是不一樣的，按省會城市標(biāo)準(zhǔn)算，如果按照40分鐘每課時來算的話，一課時的費(fèi)用大概在100-150之間的比較多，具體的話就需要結(jié)合各個籃球機(jī)構(gòu)來看了。具體價格咨詢我們的客服。

打籃球的基本動作技巧

運(yùn)球技巧之基本功：

運(yùn)球時重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球。可以多用竹竿當(dāng)人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球：

變向運(yùn)球是過人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕松過人了。注意平時要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完成變向運(yùn)球過人的必備技能。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體，提高運(yùn)球速度，盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

傳球技巧之基本姿勢：

傳球時要雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一后成弓步，重心要穩(wěn)，眼睛平視前方(較好學(xué)會眼觀六路)。

傳球技巧之方向和力度：

傳球時，方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡單，其實(shí)不然，看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時刻運(yùn)動著，不能直來直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向，傳球。